In diesem Workshop von chinkilla lernt ihr von den beiden Gründerinnen Dani König und Sarah Alburakeh die Grundlagen der Selbstverteidigung und des Kampfsports. Sie setzen auf effektive Techniken statt komplizierter Handlungsabfolgen, sodass ihr das Gelernte schnell abspeichern und wieder abrufen könnt. Dieser Workshop ist nicht nur hilfreich, um sich selbst zu behaupten, sondern auch um Stress ab- und Fitness aufzubauen.

Schaut einfach mal auf unserer Website www.chinkilla.de nach.

chinkilla – empowering women to fight back.

Infos und Anmeldung: info@chinkilla.de